首こり・肩こり

現代人にとっては、非常に多い症状の一つです。
首から肩にかけて筋肉が強張り、コリとなり、時に痛みを感じます。
重だるく、非常に不快ですよね。
頭痛までなってしまう方もおられます。
内服薬を常備しておく！なんて方も多いです😢
辛いですよね。

デスクワークの方も多いですし、意外に運動されてる方にも多いんですよね。
同じ姿勢でいるからコルのか？でも、運動しててもコルのはどうしてなんでしょう？
同じ姿勢でいる方は、なんとなく想像がつきます。
運動している方はなぜなんでしょう？それは、「使い方」なんですよね。
要は、筋肉のバランスが大切です。
過度に使っているところと、逆に全然使えてないところ。
アンバランスになっております。

当店では、原因を探りながら、ストレッチやほぐしながら、可動域を広げ、適度に運動をしていきます。
結果である肩のコリにだけアプローチしても変わりません。
さらに「揉み返し」とよく聞きますが、施術中に神経に当たると揉み返しが出ると言われています。極力、注意しながら行なっております。
ご自宅でのセルフエクササイズもご指導させていただきます。
なかなかしないよ！という方は、ぜひ定期的に通ってください😀
お待ちしております！！